愛用彩妝品

Media媚點蘋果肌蜜粉-300元
淡妝  防曬係數15SPF  不遮瑕
mac柔礦粉凝霜 眼線工具好用耐水抗油： Solone> miss haha>NAF

牙套餐

主食：
優格
燕麥

副食：
豆腐
芝麻粉


水果：
香蕉

使用手法&測試方法

建議你使用玻尿酸是再洗完臉後擦一次~然後再塗化妝水~然後再擦一次玻尿酸
可以讓玻尿酸邦肌膚抓住兩次水分


抗衰老產品：碘酒分辨抗氧化功能
抗衰老產品一般指具有抗氧化功能，碘酒可以檢測該類產品抗氧化功效的強弱。首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，並在水中滴入碘酒，碘酒與水的比例大約為1：50，搖勻，把需要測試的產品如爽膚水、洗面奶等放少許在其中，充分攪拌，如果產品與液體充分溶解並且水恢復了清澈透明，說明其具有抗氧化功能，如果水不能還原或者變黑了，則證明用了這樣的護膚品皮膚會繼續被空氣氧化，嚴重 的還會加劇氧化。

愛用保濕

保濕品

Neogence 霓淨思 Plus C 抗氧透亮美白乳液
乙基抗壞血酸,藍銅胜肽, β-葡聚糖,為他命E..六、五胜肽..神經醯胺, 角鯊烷

乙基抗壞血酸:抗氧.美白
角鯊烷：抗氧化
維他命E:保濕
藍銅胜肽：抗皺.輔助抗氧葡聚糖
 β-葡聚糖:和果酸使用可降低皮膚刺激增防禦力


自白肌 玻尿酸濃密膠原保濕乳 ***** NT289 200ml 0.69 當冷氣房保濕品
Tsaio上山採藥 櫻桃凝C嫩膚保濕霜 **** NT120 40ML 0.33 200ml=NT600

特級冷壓橄欖油2滴，保濕

Neogence 玻尿酸DNA保濕彈力精華
保濕品推 ,缺乏油性鎖水神經醯胺成份
沒特別感覺，但不致痘、清爽。質地水感。

DR.J 杏仁酸+杏仁酸深層保濕霜
乾+油性鎖水
隔天早上有透亮感，不出油

保濕面膜

100克 茶花籽油（苦茶油）+  400克 紅糖粉

養生吃的

1斤的綠豆洗乾淨備用!15碗水煮開後熄火,倒入綠豆,蓋蓋子悶15分鐘, 豆子與水分離,那水就是神奇"綠豆水"

“一碗原味大燕麥＋幾顆葡萄乾
水果2樣增加維他命，燕窩養顏美容

一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水冲下去马上盖好盖子，放置一夜，第二天起床空腹饮用

鸡蛋加面粉加鲜乳，搅匀，涂于脸上，干透后洗净。每周一次


魚皮
可先用少許的米酒醃漬15~30分鐘
不但腥味可去除
且會有淡淡的酒香
並增加魚肉的嫩度

白木耳

至於如何煮白木耳 :

1.去超市買盒裝 "黃"木耳， (千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。

2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 

3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。

4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。

5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多 )

6.如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜， 加果糖，或冰糖 ...)
紅棗或是桂圓可綜合涼性。

一星期煮1片約可吃五天。一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現： 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。我第 一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 但無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧!

穿搭

手錶
襯衫一般搭皮錶帶較合適

看襯衫顏色
----淺色襯衫搭深色錶帶(黑色，深咖啡色），深色面盤
----罧色襯衫搭淺色錶帶(淺咖啡色），淺色色面盤

毛背心 或是搭配外套 
----可選比較素雅，古典面盤

年輕 =搭運動型，較活潑，顏色大膽，大錶徑的手錶
成熟 =古典，素雅，金色，較成熟，一般錶徑的錶款






上衣可以穿小可愛~背心~或合身點ㄉ短T之類ㄉ


下半身肉的多穿寬鬆的褲子

褲子就垮褲啦~或棉褲~板褲~牛仔褲都行ㄅ
褲子的屁屁上有LOGO的話會加分唷，在視覺上有翹臀的作用

new era帽子


手錶要有質感 =有品未

項鍊 小的字母鍊


騎車穿短裙的話~

通常都會在腿上蓋一件外套!

加上護腕 褲子千萬不要穿牛仔褲


POLO衫配護腕


411、COOK、BOOM、BANG等
的雜誌 多認識一些牌子

網帽   帽子戴歪一點點的也很有型
帽簷折點幅度  帽沿向上 帽子的後面壓低

白色的網帽舊配比較暗的衣服　鞋子就比褲子亮

網帽泡水弄一些洗衣精泡個15分 在稍微揉一下 不要太大力 然後在用水沖乾淨 用電風扇吹乾 或者曬太陽 切記不能曬太久會退色!

今天又跑腿了。

但是不洗澡就出門  頭一遭...

真的好害羞>///<


不過發現細眼線很美耶  美番
我也要！